ChakrenDer Begriff Chakra stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Rad / Wirbel / Aufnahme von außen. Chakren sind unterschiedlich große Energiewirbel rund um und in unserem Körper, die miteinander verbunden sind. Alles in unserem Leben wird von unterschiedlichen Schwingungsfrequenzen getragen. Chakren ermöglichen, Energie aufzunehmen und abzugeben. Es entsteht ein harmonischer Lebensfluss im Einklang mit der äußeren und unserer inneren Welt. Durch die Chakren können wir fühlen, wahrnehmen, zuordnen, reagieren, in Austausch gehen. Sie haben großen Einfluss unter anderem auf das Herz-Kreislauf-System, das Drüsen/Hormonsystem und auf Gefühle und Gedanken. Chakren sind also Transformatoren, helfen uns durch Zuordnung von Emotionen und Empfindungen Erlebtes im Körper zu speichern - und so Erinnerungen mittels Empfindungen wieder ins Bewusstsein zu holen. Die Summe unserer Erfahrungen lässt ein Verhaltensmuster des Lebens entstehen, wie wir das Leben wahrnehmen, selbst leben, auf Situationen reagieren. Buchempfehlung
zu Chakren:
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| Chakra | Farbe | Besondere
Aktivität im 7-Jahres-Zyklus |
Steht für |
Wurzel / Basis |
Rot | 1. Jahr |
Urvertrauen, Stabilität, Ausdauer, Lebenswille, Erd-/Naturverbundenheit, Gefühl für natürliche Rhythmen. wichtig: viel Nähe und Aufmerksamkeit |
Sakral / Sexual |
Rot/orange | 2. Jahr |
Sinnlichkeit, emotionaler Ausdruck, eine gute Beziehung zum eigenen Körper wichtig: viele Streicheleinheiten, Emotionen leben lassen, akzeptiert werden, in den Arm genommen werden. |
| Nabel / Solarplexus | Gelb | 3. Jahr |
Hauptthema Macht, Persönlichkeitsentwicklung Wichtig: ernst genommen werden |
| Herz | Grün | 4. Jahr |
Mitgefühl, Toleranz, Selbstwert, künstlerische Ausdruckskraft Wichtig: sich kreativ ausdrücken können (der kreative Ausdruck ist zu tiefst persönlich, kommt aus dem Herzen, und sollte entsprechend wertgeschätzt werden) |
| Hals | Blau | 5. Jahr |
Sprachentwicklung, Kommunikation, Wissensdurst Gute Zeit, um Musikinstrumente zu erlernen, verbinden von verbaler und Körpersprache. |
Stirn / 3. Auge |
Blau-lila | 6. Jahr |
Geistige Bedürfnisse, Wissensdurst, Neugier Freude am Entdecken von Zusammenhängen |
| Kronen | Lila | 7. Jahr |
Spirituelle Bedürfnisse, Interesse für "Gott", Tod, Sinn des Lebens |
Dieser Zyklus
wiederholt sich das ganze Leben lang, bestimmt das seelische Leben.
Dadurch hat man immer wieder neu die Möglichkeit, die Dinge
anders zu gestalten, um so blockierende Erfahrungen zu transformieren.
Beispiel: ein Mensch, der im 2. Lebensjahr zu wenig Nähe und
Zuwendung bekommen hat, kann dieses Defizit besonders effektiv im
9., 16., 23. u.s.w. Lebensjahr aufarbeiten.